银川济民医院精神科：为什么你会患上焦虑症？七大诱因需警惕

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　　有人把焦虑症称之为中国这一代人的时代病。焦虑症的出现给患者带来严重的困扰，因此我们要重视起来，做好焦虑症疾病的预防和治疗。

　　诱发焦虑症七大原因

　　1.疾病因素

　　罹患慢性疾病的患者，得焦虑症的几率相对较高，如甲状腺机能亢进，即使是轻微的情况，患者也容易患有焦虑症。同时，焦虑症也可能是一些严重疾病的前兆。如胰脏癌、脑癌、帕金森症、阿兹海默症等。

　　2.遗传因素

　　焦虑症与家属病史具有密切联系，研究显示，同卵双胞胎中，如果有1人患有焦虑症，那么，另一人患焦虑症的几率要比常人高达3倍。

　　3.环境因素

　　诱发焦虑症的原因中，环境的影响 大。令人感到压力的生活事件和失落感都可能会化成焦虑症，比如说：丧偶(尤其是老年丧偶，几乎80~90%的人会患上焦虑症)、离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等。

　　4.药物因素

　　对常人而言，长期使用某种药物，也可能诱发焦虑症状。所以药物因素也是造成焦虑症的原因之一。

　　5.个性

　　一些个体上的特质，比如说，这个人过于自卑、过于依赖他人、自责、悲观和容易被压力压垮等都可能使人患上焦虑症。

　　6.饮食

　　营养均衡的饮食是维系健康的重要途径，但是由于饮食的原因也可能造成焦虑症。其中，主要是因为不良饮食习惯、饮食不规律，亦或是缺乏叶酸与维他命B-12都可能诱发焦虑症。

　　7.抽烟、酗酒与滥用物

　　曾有研究员认为，焦虑症患者借助酒精、香烟和滥用物是可以纾解焦虑情绪与低潮的。但是，新的实验结果证实，正是这些物品诱发了焦虑症及焦虑症症状。约有30%的严重焦虑症患者存在酗酒滥用物，此外，焦虑症患者对尼古丁的上瘾程度也要远高于正常人，大约是正常人的2倍。

　　焦虑症一种很常见的心理疾病，焦虑也是一个常见的情绪反应，它经常会发生在学生、有高压职业的群体较多。如不能适应紧张的环境，发生了不幸事故或者承担不了高压的工作，持续时间过程，都会引发病理性焦虑症。

　　近年来，焦虑症的患病率逐年上升，很多人因为生活压力而患上焦虑症。怡神睡眠心理专家提醒：当出现焦虑症时，应该尽早求助心理专家，及时检查治疗，切忌久拖不治，否则症状只会越来越严重。

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